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他們調研了近15000名醫護后發現：疫情重壓下，近三成醫護出現抑郁癥狀
新冠疫情在全球持續蔓延，除了感染和死亡，還帶來一系列的心理健康問題。在新冠的心理攻擊下，即使是醫務人員，也未能幸免于難。
日前，華中科技大學同濟醫學院學者進行了一項針對全國31個省級行政區14825位醫護的全國研究，結果發現，25.2%的醫護存在抑郁癥狀，9.1%存在創傷后應激障礙。此外，研究者還發現，對比其他地區，湖北的醫護人員受到的沖擊尤其大，抑郁的風險更高。
“這項數據反映了疫情對于特殊人群的重大影響，我國醫護人員的心理健康問題不容忽視。”北京回龍觀醫院院長楊甫德接受《醫師報》記者采訪時表示，按照經驗，突發重大事件發生之后，通常會有10%~30%的人出現心理健康問題。此次新冠肺炎疫情，北京回龍觀醫院也參與了支援工作，他們發現，在一些地方，確實出現了醫護人員心理問題、情緒問題、睡眠問題。
楊甫德指出，世界衛生組織對健康的定義是，健康不僅是指身體健康，也包含心理健康和社會適應良好。在全面建設小康社會進程中，要強化“沒有心理健康就沒有真正的健康”這一社會認知。
那么應如何渡過心理難關？楊甫德建議，一線醫務人員的心理健康應注意：首先照顧好自己最基本的生活需求。例如保證充足睡眠，合理搭配飲食，關注評估自身健康狀況，適當放下工作，從工作之外的有益活動中放松自己；其次照顧好自己的情緒，每個人在應激事件之后都會經歷警覺期、防御期、適應期、成長期四階段。近年來，我國正逐步加大社會心理服務體系建設，強調在基層、社區、各單位、各省市都要做試點。
“每個人都是自己心理健康的第一責任人，一定要加強心理健康教育，加強生活方式的引導，要像重視身體健康一樣重視心理健康，像了解高血壓、糖尿病一樣了解心理問題。”楊甫德特別強調，在社區、單位或學校應該有“心理健康守門人”，對心理危機的高危人群，要第一時間發現。
《醫師報》融媒體記者 昕亞 通訊員：盧芳
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