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隨著北京連續兩天的0增長，以及病患陸續續出院，疫情防控回歸常態化下，農貿市場、醫院、理發店這些地方安全嗎？我們去購物、看病、理發，或在公共場所應該遵守什么樣的原則呢？

在國家衛健委舉行的“在疫情防控常態化下，如何更好地做好健康防護”在線訪談中，中國疾控中心的專家分別就這些關注度高的熱點話題進行了答疑解惑。

農集貿市場，怎樣才能放心去？

中國疾控中心環境所研究員姚孝元：農集貿市場是一個最接地氣兒的交易場所，也是老百姓的菜籃子，很多人每天都要去農集貿市場，因此，農集貿市場的衛生安全很受關注。

目前，對農集貿市場的衛生安全管理主要集中在以下幾方面：

首先是環境管理，要保持集貿市場的環境清潔，加強通風，對于頂棚式或露天農集貿市場，要求在比較寬敞的地方，通風比較良好；對于室內農集貿市場，如果在氣溫比較合適的情況下，要盡量采用自然通風。

同時，要及時清理地面和攤位上的垃圾，如果地面設置有地下明溝的，要保證地下明溝的暢通，明溝里沒有污水、污物的殘留。每天市場經營結束后，要對地面和攤位、地下明溝、垃圾收存點徹底進行清理、清潔和消毒。

在經營管理方面，有些綜合性市場賣的東西很多，最好按照果蔬類、肉類、禽類、糧食類、水產類等進行分區，每個分區要有相應的管理制度，并明確專門的責任人員，還要加強健康管理和健康防護

對于市場的工作人員和經營者要建立健康監測制度，如果發現有異常健康情況，要及時就醫、報告。工作人員和經營者在工作期間應佩戴口罩，經營者在處理肉類、禽類、水產類時，建議要戴好手套。消費者進入到市場前，要按要求出示健康寶，要接受體溫檢測。

此外，建議廣大消費者在市場內停留的時間不要太長，盡量與他人保持安全距離。市場有條件時，要配備手消毒液，并通過海報和電子顯示屏宣傳新冠肺炎疫情防控的知識和措施。

看病時，如何做好個人防護？

中國疾控中心環境所副研究員沈瑾：人吃五谷雜糧，難免會有身體不適的時候。在現在的狀態下，去醫院看病更要做好個人防護，從整體看病流程給大家幾點建議：

去看病之前，根據自己的身體狀況選擇就近的醫院，這是為了減少路途中的感染風險。在去醫院之前要預約掛號，約好就診時間。去之前最好能了解一下整個醫院的布局，減少在醫院里來回走路或者停留的時間。

在去醫院的路上，建議大家自駕出行或者步行、騎車，當然在大城市里會有很多限制，人們可能必須要乘坐公共交通工具，此時個人防護一定要加強，要佩戴口罩，在條件允許的情況下盡量跟其他人保持一定的距離。

到了醫院之后，由于醫院的環境比較特殊，建議大家全程佩戴口罩。排隊和候診時，要盡量跟他人保持距離，這時候的距離是可控的，所以盡量要保持一米以上。

在就醫過程中，可能會有取號、按電梯等操作，建議盡量減少這些操作；當不可避免地碰觸了這些公共區域的物體表面后，要及時進行手衛生，可以洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。

在整個候診就醫過程中，建議只做必需的檢查，盡量縮短在醫院里停留的時間。 在醫院時，如果條件允許，建議大家走樓梯。如果條件不允許，必須乘坐廂式電梯時，建議大家分散乘梯，避免人群聚集。結束就醫后，要盡快離開醫院，回到家要及時進行手衛生。

理發時，如何做好健康防護？

中國疾控中心環境所研究員姚孝元：理發是每個人的剛性需求，但理發時，人們和理發師的距離比較近，待的時間也比較長。 針對理發店，要從三個方面做好防護：

理發店的環境要符合國家標準，比如理發店的室內空氣質量，包括甲醛、可吸入顆粒物、苯、氨的濃度要符合國家標準；理發店里所用的理發工具和顧客用的公共用品、用具，如毛巾等，要做到“一客一用一消毒”。

理發店要確保比較良好的通風，在氣溫允許的情況下，盡量開窗、開門，加強自然通風；如果夏季需要使用空調，則要確保空調能夠以最大的新風量運行；在可以的情況下，應該關閉回風或者關小回風；為了確保在疫情防控期間空調系統的使用安全，要定期對空調的一些部件，比如風口、冷凝器、過濾網進行清潔消毒或者更換。

同時，還要注意人員的健康監測和防護。包括理發師在內的理發店工作人員，要做好健康監測，每天要測量體溫，如果出現異常癥狀要盡快就醫，并報告屬地疾控部門；理發師在整個工作過程中要佩戴好口罩。

顧客進店時也應按照防控要求，出示健康寶，接受體溫測量；消費者在店內要保持與他人合適的安全距離，理發店也應該配備一些手消毒劑。理發店要通過電子顯示屏或者理發師告知等方式，向顧客宣傳新型冠狀肺炎的防控知識和措施。

公眾什么情況下需要佩戴口罩？

中國疾控中心職衛所研究員孫承業：口罩在這次疫情防控中起到了關鍵作用，在選擇口罩時公眾常會遇到困惑。他建議，口罩的佩戴、選用應遵循以下原則：

首先就是判斷人們所處的環境，其中需要了解所處區域的風險等級，政府會通過多種渠道公布風險等級及調整信息，所處的風險等級越高，佩戴口罩要求也越高，會有更多場合需要戴口罩，這時人們要更嚴格按規范佩戴口罩；需要看所處的局部區域，具體包括居住的小區、旅行住的旅館以及工作單位等環境，這些環境管理的是否規范、嚴格，是否能很好地執行政府規定的制度等，都是人們選用口罩的參考。

具體到每個人的判斷，首先要知道并判斷所處的地方、所要去的地方是否可能出現人員聚集。這里的“聚集”分兩個層面，一個是有多少人在多大空間里活動，另一個是指人們相互間是否能保持安全防護距離。如果人多、距離近，就需要戴口罩，而且要嚴格按要求佩戴。

其次，要判斷人們在這個環境中停留的時間長短，比如只是從菜市場門口路過，可以不戴口罩；如果人們在里面待的時間比較久，比如乘航班，航程可能有兩個小時，這時就要全程佩戴口罩；像高鐵這樣的環境，即使半小時或更短一些，也應該佩戴口罩。

同時，要判斷所處的區域是否通風良好。如果處的位置是露天、戶外的，也沒有人員的近距離接觸，則不需要戴口罩；如果處在室內，并有良好的通風，這種場合就相對安全，反之就不安全。像地下農貿市場，如果既賣肉、又賣魚，空氣流通很差，這種環境的風險就很高，需要全程嚴格佩戴口罩。

此外，還需要了解周圍的人，能判斷其安全性。例如，對公交車售票員來說，其周圍的人難以查證是否來自疫區、安全不安全，這時就要佩戴口罩。如果在辦公室，同事們長期在一起工作，彼此及家人的情況都很清楚，此時如能保持一定的安全距離，就可以不戴口罩。

因此，戴口罩是基于感染風險的判斷，第一看有無感染源，第二是判斷暴露的風險高低，這兩個因素決定了人們是否需要選擇佩戴口罩。