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心理學(xué)家:這樣做,可以幫助兒童應(yīng)對(duì)疫情

媒體:參考消息  作者:內(nèi)詳   專業(yè)號(hào):孫瑩 2020-06-02 14:31:32

西媒稱,疫情期間,社交疏遠(yuǎn)是日常生活中必須習(xí)以為常的習(xí)慣。對(duì)兒童來說,理解和執(zhí)行社交疏遠(yuǎn)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。因?yàn)樗麄兊奶煨跃褪桥c人親近,有時(shí)甚至對(duì)陌生人也毫無戒備。對(duì)于如何幫助兒童應(yīng)對(duì)疫情,心理學(xué)家給出了幾點(diǎn)建議。

據(jù)西班牙《阿貝賽報(bào)》網(wǎng)站5月31日?qǐng)?bào)道,西班牙心理學(xué)家莫妮卡·雷東多表示,孩子們必須適應(yīng)這種新常態(tài),并在接下來的幾個(gè)月中適應(yīng)社交疏遠(yuǎn)。她表示:“重要的是,讓他們意識(shí)到在公園等公共場(chǎng)所和其他孩子一起玩耍時(shí)有被病毒感染的危險(xiǎn)。”

雷東多表示,顯然這對(duì)于年幼的孩子而言并非一件容易的事,但為了最大限度地降低被感染的可能性,除了讓孩子們保持社交距離,還必須采取其他措施。

報(bào)道認(rèn)為,首先要區(qū)分兒童時(shí)期的兩個(gè)階段。第一個(gè)是0到3歲階段。由于年齡很小、理解能力弱,向他們解釋也起不到太大作用。在這種情況下,應(yīng)結(jié)合口頭說教采取一系列具體措施,以幫助孩子們保持安全距離和個(gè)人衛(wèi)生。例如,盡可能減少在同一區(qū)域玩耍的兒童人數(shù)。為每個(gè)孩子準(zhǔn)備好包括玩具和寢具在內(nèi)的個(gè)人物品,避免與其他孩子共用。經(jīng)常在教室等公共區(qū)域采取消毒措施等。

第二個(gè)是3到6歲階段。隨著年齡增加,孩子們能更好地理解成年人的解釋。居家隔離期間,家長也可以起到言傳身教的作用。在逐漸放寬管控措施之后,他們也應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)如何在公共場(chǎng)所與他人保持安全距離,并養(yǎng)成出門必須佩戴口罩和經(jīng)常洗手等習(xí)慣。

報(bào)道稱,很多孩子可能會(huì)對(duì)病毒產(chǎn)生恐懼心理。雷東多指出,對(duì)于年齡較大的孩子,最好使用他們?nèi)菀桌斫獾脑~匯來解釋真正的原因。應(yīng)該實(shí)話實(shí)說,告訴他們疫情是暫時(shí)的,結(jié)束后就能像以前一樣找小朋友玩耍。還要告訴他們,雖然管控措施很嚴(yán)格,但這么做是為了避免更多人生病。此外,要想不讓他們感到太過擔(dān)心和恐懼,還應(yīng)當(dāng)告訴他們,大多數(shù)孩子患上這種疾病時(shí),只會(huì)表現(xiàn)出輕微的癥狀。

由于年齡更小的孩子還無法理解這些原因,因此養(yǎng)成新的習(xí)慣對(duì)他們而言才是更加有效的措施。

報(bào)道還稱,很多家長擔(dān)心疫情會(huì)給孩子的心靈造成嚴(yán)重創(chuàng)傷。對(duì)此雷東多表示,原則上講,疫情持續(xù)的時(shí)間不會(huì)太長,而且大多數(shù)人的心理創(chuàng)傷也不會(huì)太嚴(yán)重,因此不太可能給孩子們?cè)斐刹豢赡孓D(zhuǎn)的影響。

一名戴口罩的奧地利小學(xué)生在返校時(shí)洗手(路透社)

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