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香料植物之——洋香菜

作者：孫英寶

洋香菜原產于歐洲南部地區，因此也叫歐芹。在古代歐洲，洋香菜被認為是具有魔力的香草，古希臘人相信佩戴以洋香菜編成的草環，能起到預防疾病和驅邪的作用。中世紀開始，洋香菜已經普遍用于烹調了。據說，英 國國王亨利八世在吃烤兔肉時，最喜歡用洋香菜制成的醬來伴食。希伯來人在逾越節時也食用洋香菜，以慶祝春天的到來，并紀念猶太民族在摩西的領導下成功逃離埃及獲得重生。

洋香菜的葉、莖和根都可以食用，適合各種菜肴，且生食、熟食均可，是西餐百搭香草。甚至可以說，和胡椒一樣，如果沒有洋香菜，西餐就簡直不可想象。

法國常用的洋香菜品種 是皺葉洋香菜。法國“焗蝸牛”“香蒜面包”所用的香草黃油中，這種洋香菜也是最基本的調味香草。將其切碎后，可撒在奶油湯、煎牛排、烤海鮮或芝士焗番茄上，以增添香氣并作為裝飾。

意大利人則喜歡用平葉的洋香菜品種。將其切碎，與大蒜碎和擦成茸的檸檬皮混合后，撒在意式開胃小吃、意大利面條、意式海鮮、燉小牛膝肉中，就是純正的意大利味道了。

黎巴嫩的“塔博勒沙拉”、墨西哥的“莎莎醬”、美國的“洋芫荽黃油烤雞”等，更離不開洋香菜。

近年來，洋香菜隨西方的很多食材進入中國。但遺憾的是，洋香菜很少運用到中餐菜品的調味中，往往只是以 一簇簇新鮮葉子的模樣作為天然盤飾出現。

醫學研究發現洋香菜有緩解胃腸脹氣、利尿等功能。咀嚼葉片可除口腔異味，是天然的除臭劑。葉片的浸汁可保護頭發、眼睛和肌膚。

洋香菜（孫英寶繪圖）